 |
Boş kalori daha fazla kilo aldırıyor. Az kalori de kilo almaya sebep olabilir Kilo vermede hesap edilmeyen faktör; Boş kalori
|
|
|
Çikolata, gebelik dönemi için faydalıdır ancak yağ ve kalori oranları unutulmamalıdır. Çikolatanın aşırı tüketimi gereksiz kalori alımına yol açabilir
|
|
|
Vücutta yapıcı ve onarıcı olarak görev yapan protein; vücuttaki yağları yakmaya yardımcı olurken hem enerji veriyor hem de kas oluşumunu destekliyor.
|
|
|
Vücutta yapıcı ve onarıcı olarak görev yapan protein; vücuttaki yağları yakmaya yardımcı olurken hem enerji veriyor hem de kas oluşumunu destekliyor.
|
|
|
İştah açan yiyecekler ile iştahsızlık tedavisini gerçekleştirebilirsiniz: İşte iştah açan bitkiler...
|
|
|
Mutfağınızda eksik etmemeniz gereken, sağlık bulmak ve sağlıklı kalmak için yararlanabileceğiniz bitkiler...
|
|
|
İngiltere'de sağlık yetkilileri, 'kaliteli kalori' adını verdiği bir beslenme anlayışı geliştirdi.
|
|
|
ABD'li uzmanlar araştırmalar sonucu soğuk havanın kalori yaktığını açıkladı.
|
|
|
Kalori saymak yerine beslenmeyi öğrenip yaşam tarzınızda ufak değişiklikler yaparak kalıcı çözümler bulabilirsiniz.
|
|
|
Makarna hafif besinlerle tüketilirse ve günlük kalori ihtiyacına göre miktarı ayarlanırsa kilo aldırmıyor.
|
|
|
Enerji versin diye yöneldiğimiz tatlı yiyecekler yerine kalori yakımına yardımcı proteinleri tüketmek çok daha sağlıklı.
|
|
|
Hastalıklardan korunmak isteyenler şifalı bitkilere yöneliyor Özel tarifler hastalıklara karşı koruyor Soğuk havaların olumsuz etkilerinden korunmak isteyenlerin tercihi şifalı bitkiler oluyor.
|
|
|
Dirençli ve sağlıklı bir bünye için bitkiler, yağlar ve bitki çaylarından yararlanılabileceğini dile getiren Öğretim Üyesi Dr. Ebru Özdemir Nath, farklı virüs türleri ile savaşta etkili antiviral bitkileri açıkladı.
|
|
|
Uzmanlar, cinsel sorunların ortaya çıkmasında, psikolojik faktörlerin önemli ölçüde rol oynadığını söylüyor. Şifalı bitkiler, stres nedeniyle cinsel isteksizlik yaşayanların imdadına yetişiyor.
|
|
|
Damar tıkanıklığı için kullanılabilecek bazı şifalı bitkiler ve doğal tedavi yöntemleri de bu rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
|
|
|
Kış aylarında kat kat giyinsek de soğuk bizleri savunmasız bırakır. İşte üşümeyi engelleyen bitkiler.
|
|
|
Uzmanlar karanfilin etkilerini anlatıyor. İşte sigarayı bırakmaya yardımcı bitkiler...
|
|
|
Vali Dağlı: "Kurallara uymazsak sayılarda artış da olur, afaki sıkıntılar yaşarız" "Yoğun bakım ve yatak sayımızda sorun yok" Samsun Valisi Dr. Zülkif Dağlı, "Kurallara uymazsak sayılarda artış da olur.
|
|
|
Vejetatif üreme biyolojinin en önemli konularından birisidir. Bitkiler üzerinde gerçekleştirilen vejetatif üremenin diğer adı ise eşeysiz üreme olmaktadır. Peki vejetatif üreme nedir, nasıl olur? Vejetatif üreme çeşitleri nelerdir? Vejetatif nedir? Vejetatif Üreme Nedir, Nasıl Olur? Vejetatif Üreme Çeşitleri Nelerdir?
|
|
|
Nöropsikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet YAVUZ renklerin dilini çözmenin insan üzerindeki etkilerini ve hangi rengin hangi karakter özelliklerine işaret ettiğini sizler için anlattı.
|
|
|
Beynin gelişimi için hangi gıdaları tüketmeli hangi gıdalardan uzak durmalıyız? İşte uzmanından cevaplar.
|
|
|
Hangi yaş grubunu hangi estetik operasyonu tercih ediyor. İşte uzman analizleri...
|
|
|
Doç. Dr. Ahmet Akçay hangi öksürüğün hangi hastalığa işaret ettiğini anlatıyor.
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.
|
|
|
Yapılan araştırmalar, kötü bakterilerle dolu mikrobiyomun bir öğünde alınan kaloriye koca bir kase mısırla eş değer 250 kalori daha eklediğini, yılda yaklaşık 8 ekstra kilo aldırdığını gösteriyor.
|
|
|
Yılbaşı sofralarının kilo vermek isteyenlerin kabusu olmaması adına 4 gün için uyarılarda bulunan Diyetisyen Dr. Zeynep Güler Yenipınar, "Yılbaşı günü kalori kısıtlamasına sabahtan başlamak en doğrusu.
|
|
|
Bir kase aşurenin yaklaşık olarak 3 dilim ekmek ve 1 porsiyon meyve ile eş değer olduğunu belirten Tanoğlu, "Yani bir kase aşure ortalama olarak 270-350 kalori civarındadır.
|
|
|
Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Kemal Dolay'ın açıklamalarını inceleyebilirsiniz. İşte safra kesesi taşı belirtileri.
|
|
|
Sınırlı kalori alımına yönelik gerçekleştirilen araştırmalar hayvanlar üzerinde yapılan deneylerle hastalık riskinin ve yaşlanma sürecinin azaldığını ortaya koydu.
|
|
|
Sınırlı kalori alımına yönelik gerçekleştirilen araştırmalar hayvanlar üzerinde yapılan deneylerle hastalık riskinin ve yaşlanma sürecinin azaldığını ortaya koydu.
|
|
|
Bir tane poğaçanın 450 kalori olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Esra Çelakıl, her sabah işe giderken sağlıklı kahvaltı yerine poğaça alanlara önerilerde bulundu.
|
|
|
Bal, şekerden çok daha fazla kalori içeriyor olmasına rağmen pek çok sebeple şeker tüketmekten çok daha sağlıklı bir seçenek.
|
|
|
ABD'deki Kolorado Üniversitesi'nde yapılan araştırmada, gece çalışanların daha az kalori yaktığı ve bu nedenle kilo aldığı ortaya konuldu.
|
|
|
Açlık hissini bastırdığı ve kişiye günde sadece 500 kalori aldırarak yaklaşık yarım kilo kaybettirdiği iddia edilen bu diyet hakkında çok konuşuldu, konuşulmaya da devam ediliyor...
|
|
|
Son günlerde adını çok sıkça duyduğumuz pedofili hastalığı nedir, neden olur tüm detaylarıyla haberimizden okuyabilirsiniz.
|
|
|
Dr. Onur Akın: "İftar yemeğimizi bir saate yayarsak sindirime büyük faydası olur" Gastroenteroloji Uzmanı Uzman Dr.
|
|
|
Bağımlılıkta İyileşme: Nasıl Olur?
|
|
|
Ameliyatsız Güzellik Nasıl Olur ?
|
|
|
Penis kırılması nasıl olur?
|
|
|
Saatlerce sigara içmeden durabilen kişiler, bu davranışlarını sürdürebilir ve sigaradan tamamen kurtulmuş olur.
|
|
|
Aşırı mesajlaşma eklem rahatsızlığına neden olur.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam ancak iyi işleyen bir bağışıklık sistemi ile mümkün olur.
|
|
|
Ağız ve diş sağlığı uzmanları, "Bilinçsiz kürdan kullanımı diş kaybına neden olur" uyarısında bulunuyor.
|
|
|
İnsanlar sigara içer, parmağında ufacık bir yara çıkar, o yara zaman içinde kangren olur.
|
|
|
Kafein kilo vermeye nasıl yardımcı olur? İşte bilinmeyenler...
|
|
|
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Türkiye'deki günlük kalori tüketiminin çok yüksek ve endişe verici oranda olduğunu belirtti. Yıldız, ülkenin hem günlük toplam kalori tüketimini azaltma hem de kalori içeriğini sağlıklı hale getirme çabası gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Oxford Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, Birleşmiş Milletler'e üye ülkelerin günlük kalori tüketimi baz alınarak yapılan sıralamada, ülkelerin yüzde 94'ü, tavsiye edilen miktardan daha fazla yemek tüketiyor. Araştırmada Türkiye, ortalama 3 bin 762 kalori ile en çok kalori tüketen 5'inci ülke olarak belirlendi. Aşırı yemek tüketiminin obezitenin birinci sebebi olduğu ve obezitenin birçok sağlık sorununa yol açabileceği vurgulandı.
|
|
|
İngiltere'de yükselen koronavirüs kısıtlamalarına yönelik olarak hangi önlemlerin alınacağına dair tartışmalar sürüyor.
|
|
|
Evden çalışılması mümkün olmayan sektörlerdeki işçiler ve esnaf hangi koşullarda çalışıyor?
|
|
|
Diyetisyen Büşra Yücel, etin pişirilme şekli ve hangi gıdalarla birlikte tüketilmesi gerektiği konularında bilgi verdi.
|
|
|
Dünyada bunama vakaları giderek artarken bu soruna karşı mücadelede hangi besinlerden yararlanabiliriz?
|
|
|
Gün içinde yakınınızda olan sevdiklerinize hangi sıklıkta sarılırsınız?
|
|
|
Reem Nöropsikiyatri Kliniği'nden Nörolog Mehmet Yavuz, seçimlerinize göre aşkta hangi renk olduğunuzu açıklıyor.
|
|
|
Estetik International Sağlık Grubu kurucusu Op. Dr. Bülent Cihantimur, hangi durumlarda meme dikleştirme operasyonu yapıldığını açıkladı
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü, Ebola virüsünün hangi yollarla bulaştığı konusunda açıklama yaptı.
|
|
|
Şeker hastaları hangi yiyeceklerin kendileri için faydalı olduğunu bilmeliler.
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Bioenerji Hangi Hastalıklara İyi Gelir ?
|
|
|
Tümör Hangi Durumlarda Alınamaz
|
|
|
Türk Hair Trans Genel Direktörü Handan Acıkök, saç ektirmeyi düşünenleri bakın hangi konularda uyarıyor...
|
|
|
Uzmanlar, zayıflamak için hangi egzersiz şeklini seçmeniz konusunda bilgiler veriyor.
|
|
|
Beyin yorgunluğu hangi mesleklerde daha sık yaşanır?
|
|
|
Anneler bebekleri için artık hangi ürünleri kullanmaları gerektiğini bilerek, etikete dikkat ederek alışveriş yapıyor.
|
|
|
Hangi malzemeden yapıldığı belli olmayan, güvenlik sınırını aşan kimyasal madde katkılı kırtasiye ürünleri, çocuğunuzun sağlığını bozmasın...
|
|
|
Op. Dr. Gonca Saraç'a göre, hangi yöntemin uygun olduğuna hekimin karar vermesi en doğrusu.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, giderek artan obezite hastalığının hangi kanser risklerini artırdığını açıklıyor...
|
|
|
Koronavirüs ile ilgili her gün yeni bir gelişme yaşanmaya devam ediyor. Birden fazla araştırma sonucu oluşturulan aşıların farkları vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Pfizer hangi ülkenin? Moderna hangi ülkenin? BionTech hangi ülkenin? Sputnik V hangi ülkenin? AstraZeneca hangi ülkenin?
|
|
|
Diz kapağı ağrısı, hareket etmeyi zorlaştırabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Diz kapağı ağrısı neden olur, nasıl geçer? Diz kapağı ağrısının tedavisi nedir, sorularının yanıtı sıklıkla merak edilen konular arasında yer alıyor. Diz kapağı ağrısı şikayetlerinde uzmana danışmak önemlidir. Peki, diz kapağı ağrısı için hangi doktora gidilir, hangi bölüm bakar? Diz kapağı ağrısının tedavisi nedir?
|
|
|
El uyuşması, birçok kişinin hayatında karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. El uyuşması neden olur, nasıl geçer? El uyuşmasına hangi bölüm bakar, tedavisi nedir? soruları sık sık araştırılıyor. Ellerde his kaybı, karıncalanma veya uyuşukluk gibi belirtilerle ortaya çıkan el uyuşması, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Peki, el uyuşması nedir? El uyuşması neden olur? El uyuşmasının tedavisi nedir? Tüm detaylar haberimizdedir.
|
|
|
Müslümanlara farz kılınan ve her yıl milyonlarca Müslüman'ın Mekke'ye giderek gerçekleştirdiği Hac ibadeti için kuralar çekildi. Diyanet İşleri Başkanlığı'nın noter huzurunda gerçekleşen tören ile çekildi. Haccı adayları Hac ibadetini yerine getirecekler hangi aşıları yaptıracaklarını araştırıyor. Peki, Hacca giderken hangi aşılar yapılır? Menenjit aşısı neden yapılır? Menenjit aşısı yapılmaz ise ne olur? İşte konu hakkında tüm merak edilenler...
|
|
|
Son dakika habere göre Prof. Dr. İlker Durak: "Doğrudan virüsü öldüren bitkiler var"ANKARA Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlker Durak, "Doğrudan doğruya virüsü öldüren bitkiler var. Bunlarla ilgili binlerce bilimsel çalışma var.
|
|
|
Fiyatları ucuz, etkileri çok fazla Bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek küçük bütçeli bitkiler doğru kullanımla sağlığımızı korumada çok etkili olabilir Eskişehir'de uzun yıllardır aktariye sektöründe çalışan Tuncay Tezcan: "Kış aylarında kullanacağımız bitkiler aile bütçelerini yormaz"...
|
|
|
Sağlıkta dijital dönüşümün gerçekleşmesiyle beraber bireyler istedikleri yerden muayene için randevu alabiliyorlar. Ancak hangi hastalığın hangi bölümde tedavi edileceğini bilmemek yanlış randevu almaya sebep olabiliyor. Hangi hastalığın hangi bölümde bakıldığını mercek altına alıyoruz.
|
|
|
ISPARTA Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (ISUBÜ) Ziraat Fakültesi Endüstriyel Bitkiler Bölümü öğretim üyesi ve aynı zamanda Gül Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Araştırma Merkezi (GÜLAR) Müdürü Doç. Dr.
|
|
|
Vertigo yani baş dönmesi; hareket olmamasına rağmen, kişinin kendisinin veya etrafındaki nesnelerin döndüğü hissine kapılmasına sebep olur.
|
|
|
Son dakika haberi: GAZİANTEP'te, yakınlarının 'aşı olursan çocuğun engelli olur' dediği 8 aylık hamile Emine Çalışkan (41), 6 gün önce koronavirüse yakalandı.
|
|
|
Nadir görülen karın zarı kanserinin genellikle ileri dönemde belirti verdiğine dikkati çeken Prof. Dr. Esin Korkut "Birincil karın zarı kanseri neredeyse her zaman kadınlarda olur.
|
|
|
Bursa İl Sağlık Müdürlüğü'nde görevli Diyetisyen Canan Tanrıöver, "Yetersiz fiziksel aktivite ile birlikte şeker içeriği yüksek yiyeceklerin de fazla tüketilmesi enerji dengesizliğine yol açtığı için çocuklarda kilo alımına neden olur" dedi.
|
|
|
İğde meyvesinin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve öksürüğü kestiğini söyleyen Diyetisyen Öznur Akgöz, "Özellikle meyvesiyle birlikte yaprağı da kaynatılarak, çayı içildiğinde öksürük üzerinde daha etkili olur.
|
|
|
Cilt bakımı herkesin önem verdiği konuların başında gelir. Aynı zamanda aynada pürüzsüz ve parlak bir cilt gören herkes mutlu hisseder ve motive olur.
|
|
|
Bakan Koca: "Eğer bu dönemde biz temas ve izolasyonu olması gereken şekilde sağlayamazsak birçok camia, birçok vatandaşımızın bu enfeksiyonu taşıması mümkün hale gelmiş olur.
|
|
|
Yoganın zihinsel ve fiziksel yararlarını kanıtlayan çok fazla çalışma bulunduğunu belirten Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, "Yogayı rutininize dahil etmek sağlığınızı geliştirmenize, gücü ve esnekliği artırmanıza, stres, depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltmanıza yardımcı olur.
|
|
|
Günümüzde göz kapağı estetiğinin hem erkeklere hem de kadınlara başarıyla uygulanan bir işlem olduğunu söyleyen Op. Dr. Zeynep Türkşen, "Göz kapaklarındaki sarkma kişinin gözlerinin ve göz kapaklarının daha erken yorulmasına neden olur.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam, "Böbrek enfeksiyonları erken doğum ve bebekte düşük doğum ağırlığına neden olur.
|
|
|
Vücudun kendini uykuda tamir ettiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ersin Sarıçam, "Gün içinde yıpranma sonrası tamir faaliyetleri uykuda olur.
|
|
|
Çok sinsi bir hastalık olarak ilerleyen mide kanseri nedir, mide kanseri belirtileri nelerdir ve mide kanseri tedavisi nasıl olur?
|
|
|
Medicana Samsun Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Melek Küçük, güneş ışığının farklı dalga boyları içeren bir spektruma sahip olduğunu belirterek "Deride hasarlanma yapar; deri kanserlerine, deri yaşlanmasına ve derideki renk değişikliklerine neden olur.
|
|
|
BALIKESİR Büyükşehir Belediyesi'nin, çocuklara yönelik sigara ve uyuşturucuya karşı bilinçlendirme konulu sosyal sorumluluk projesi kapsamında sahnelenen, 'Bir Kereden Çok Şey Olur' tiyatro oyunu sonrası, katılımcı çocuklara sigaraya başlamayacaklarına dair sözleşme imzalatıldı.
|
|
|
BALIKESİR Büyükşehir Belediyesi'nin, çocuklara yönelik sigara ve uyuşturucuya karşı bilinçlendirme konulu sosyal sorumluluk projesi kapsamında sahnelenen, 'Bir Kereden Çok Şey Olur' tiyatro oyunu sonrası, katılımcı çocuklara sigaraya başlamayacaklarına dair sözleşme imzalatıldı.
|
|
|
Hospitadent Diş Hastanesi Bağcılar Diş Hekimi Kadir Toktaş, "Bazen kötü yapılmış bir protez, ağız içinde bir bölgeye vurur ve o bölgedeki dokunun travma görmesine neden olur.
|
|
|
Prof. Dr. Canan Karatay, "Erkeklerin ömrü kendilerine iyi bakmazlarsa kadınlardan daha kısa olur." dedi.
|
|
|
İSTANBUL Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar, besin değeri yüksek sarımsağın kabuğundan anlaşılacağını söyleyerek "Kaliteli sarımsağın kabuğu zor soyulur, dişleri küçük olur ve buram buram kokar" dedi.
|
|
|
İSTANBUL Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar, besin değeri yüksek sarımsağın kabuğundan anlaşılacağını söyleyerek "Kaliteli sarımsağın kabuğu zor soyulur, dişleri küçük olur ve buram buram kokar" dedi.
|
|
|
Ankara İl Vaizi böbrek nakliyle hayata tutundu Ankara'da Diyanet İşleri Başkanlığı'nın 'Alo Fetva' hattında vatandaşların,'Hocam benim verdiğim organla o kimse günah işlerse ne olur?
|
|
|
Şarkıcı Tuğba Özay, önceki gün Kayseri'de sevenleriyle buluştu. Samimi açıklamalarda bulunan Özay ileride lazım olur diye yumurtalıklarını dondurtma kararı aldı.
|
|
|
Fiziksel aktivite çocuğunuzun güçlü kemik gelişimine yardımcı olur, sağlıklı bir kilo ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmelerini sağlar. Her şeyden önemlisi, çok eğlenceli.
|
|
|
Bebeklerin cinsiyetinin hamile olmadan önce belirlenmesi ve ona göre olması istenilen cinsiyette bebeklerin dünyaya getirilmesi, doğada kurulu olan bazı hassas dengelerin bozulmasına sebep olur.
|
|
|
Gebe kalmayı kolaştıracak, uygulanabilir basit yöntemler vardır. Bu gibi ayrıntılara dikkat edilmesi gebe kalma şansını yükseltirken, sağlınığınızı da korumaya yardımcı olur.
|
|
|
Kanda ki oksijenin azalması nefes darlığına neden olur. Peki nefes darlığına ne iyi gelir?
|
|